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편집  2018.11.14 [07:02]
에니어그램! ‘성격 분석과 자기 발전’
 
정상연 한의사
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구르지예프 소개 나란조에 의해 탄탄한 기반

정확한 분석을 통한 본인의 강점과 약점 분별

우물안 개구리 탈피건강 성품을 발전시켜야

 

 

특정한 사고의 패턴과 감정 속의 나날

 

▲ 정상연 한의사

우리 속담에는 우물 안 개구리라는 말이 있다. 한정된 공간 안에서만 평생을 살다가 더 넓은 세상을 경험하지 못하는 개구리의 모습은 참으로 안타깝다. 그런데 나의 모습, 특히 나의 성격이 이와 같다면 어떤 생각이 드는가?

 

우리는 평생 특정한 사고(思考)의 패턴과 감정 속에서 반복된 삶을 이어나간다. 그러다보니 나와 내 주변 환경에 대한 고정된 신념을 갖고서 살아가는 인간이 되는데, 이러한 믿음은 태어나서 불과 몇 년 사이에 형성된 것에 불과하다.

 

어린 시절 접했던 환경과 사람들에 반응하면서 길러진 자아(自我)와 선천적으로 타고난 성향이 합쳐져 우물과 같은 좁고 단단한 성격이 형성되는 것이다. 과거에는 이러한 사실을 자각하는 사람은 많지 않았는데, 최근 들어 자신의 성격을 객관적으로 바라보기 위한 방법으로 에니어그램(Enneagram)을 활용하는 움직임이 생기고 있다.

 

에니어그램이라는 말은 아홉이라는 뜻의 그리스어 에니어(ennea)와 그림이라는 뜻의 그라모스(grammos)에서 왔다. 즉 이것은 아홉 개의 점으로 이루어진 그림이라는 뜻이다. 단순해보이는 도형이지만, 그 안에 내포된 의미는 매우 심오하다.

 

▲  에니어그램이라는 말은 아홉이라는 뜻의 그리스어 에니어(ennea)와 그림이라는 뜻의 그라모스(grammos)에서 왔다. 즉 이것은 아홉 개의 점으로 이루어진 그림이라는 뜻이다.   

 

 

▲  약 백년 전에 조지 이바노비치 구르지예프(George Ivanovitch Gurdjieff)를 통해 서양에 알려졌다.

여러 종교적 전통과 영적인 의미가 결합되었을 뿐만 아니라, 보편적인 진리와 생명의 분화 이론까지 포괄하는 에니어그램은 수천 년 동안 구전(口傳)으로 전해지다가, 약 백년 전에 조지 이바노비치 구르지예프(George Ivanovitch Gurdjieff)를 통해 서양에 알려졌다.

 

르지예프는 에니어그램이 우주만물의 상징임을 강조하며, 어떤 대상이라도 에니어그램에 적용할 수 있을 경지에 도달해야만 비로소 에니어그램을 이해한 것이라 주장하였다.

 

다소 포괄적 개념이었던 에니어그램은 1970년대 이르러 볼리비아의 오스카 이카조(Oscar Ichazo)에 의해 인간의 정신 분야로 함축되어 전승되었다. 그리고 이카조의 제자이자 정신과 의사인 클라우디오 나란조(Claudio Naranjo)에 의해 에니어그램은 정신·심리학의 한 분야로서 단단한 기반을 갖추게 되었다.

 

심리학의 역사는 사람의 성격이 선천적인 자질로부터 결정되는 것인지 아니면 어린 시절의 양육과정에 따른 것인지에 관한 논쟁의 역사이다. 최근의 무게추는 성격이 유전적 구성의 결과물이라는 쪽으로 기울고 있다.

 

에니어그램의 관점에서는 성격의 발달과 형성에는 천성과 양육 모두 복합적으로 영향을 미친다. 타고난 성품이 물론 중요하지만, 인간이 자라면서 세상의 본질(本質)과 단절되면서 고착화된 성격이 만들어진다는 것이다.

 

▲  1970년대 이르러 볼리비아의 오스카 이카조(Oscar Ichazo)에 의해 인간의 정신 분야로 함축되어 전승되었다  



이러한 본질과의 단절은 네 살이 될 때까지 점진적으로 일어나는데, 2가지 요인 때문에 발생한다. 첫째는 자신의 존재와 객체를 구별하기 시작했기 때문이고, 둘째는 만족스럽지 못한 양육환경 탓이다.

 

이 때 세상의 본질은 인간의 무의식 속에 침잠해버려 알아볼 수 없게 되고, 그럴수록 우리는 뭔가 부족한 느낌을 경험하고 이를 하나의 결함으로 해석해버린다. 각자가 느끼는 결함에 따라 결국 하나의 고착화된 성격이 만들어지는 것이다.

 

이렇게 고착화된 성격을 통한 자기인식은 매순간 거의 변하지 않으며, 살아가면서 겪는 모든 사건을 주관적인 자기인식으로 해석한다. 다시 말해 우리는 세상을 바라보는 자기만의 필터를 통해 왜곡되어 버린 인생을 살아가는 것이다.

 

▲  정신과 의사인 클라우디오 나란조(Claudio Naranjo)에 의해 에니어그램은 정신·심리학의 한 분야로서 단단한 기반을 갖추게 되었다.

 

 

고착화 된 성격유형 일목요연하게 예시

 

고착화 된 우리의 성격유형을 한눈에 정리한 것이 바로 에니어그램이다. 아홉 개의 점은 성격유형이 분화되어 서로 다른 삶의 방식이 존재함을 의미한다. 내부의 선은 부분과 전체를 연결하는 에너지의 연결을 보여준다. 바깥 고리는 일체성과 생명 시스템의 작용 방식을 상징한다.

 

에니어그램을 활용하기 위해서는 우선 자신의 성격 유형을 파악해야 한다. 하지만 이는 매우 까다로운 작업이라 할 수 있다. 세계적으로 다양한 에니어그램 성격유형검사가 존재한다는 사실도 자신의 성격유형을 정확히 짚어내기가 매우 어렵다는 것을 반증한다.

 

우리나라에서는 윤운성 교수가 개발한 한국형 에니어그램 성격유형검사를 활용한다. 81문항으로 구성된 검사인데, 검사해석의 전문성 및 검사 사용의 윤리성에서 좋은 평가를 받고 있다. 한편 간편하게 성격을 파악할 수 있는 설문지도 있는데, 하단에 첨부한다.

 

[A/B/C 중에 본인과 해당하는 항목 고르기]

 

A. 나는 독립적인 편이고 자기 주장을 잘 한다. 나는 상황에 정면으로 맞설 때 삶이 잘 풀린다고 느낀다. 나는 목표를 설정하고 그 일을 추진해 나간다. 그리고 그것이 성취되기를 원한다. 나는 가만히 앉아 있는 것을 좋아하지 않는다.

 

B. 나는 조용하게 혼자 있는 것을 좋아한다. 나는 사회적인 활동에 주의를 쏟지 않으며 대체로 내 의견을 강하게 주장하지 않는다. 나는 앞에 나서거나 다른 사람과 경쟁하는 것을 그리 좋아하지 않는다. 사람들은 나를 몽상가라고 말한다.

 

C. 나는 아주 책임감이 강하고 헌신적이다. 나는 내 의무를 다하지 못 할 때 아주 기분이 나쁘다. 나는 사람들이 필요할 때 그들을 위해 내가 그 자리에 있다는 것을 알아주었으면 좋겠다. 나는 해야 할 일을 한 다음에 시간이 나면 휴식을 취하거나 내가 원하는 일을 한다.

 

[X/Y/Z 중에 본인과 해당하는 항목 고르기]

 

X. 나는 대게 긍정적인 자세로 생활하며, 모든 일이 나에게 유리한 쪽으로 풀린다고 느낀다. 나는 사람들과 함께 하고 사람들이 행복해지도록 돕는 것을 좋아한다. 나는 다른 사람들에게 항상 긍정적으로 보이고자 노력하기 때문에 때로는 내 자신의 문제를 다루는 것을 미루기도 한다.

 

Y. 나는 대부분의 상황에 대해 강한 감정을 갖는다. 대부분의 사람들은 내가 모든 것에 대해 불만을 갖고 있다고 생각한다. 나는 사람들과 함께 있을 때 그들이 어떤 사람인지, 무엇을 기대할 수 있는지를 알기 원한다. 나는 내 스스로 결정하기를 원한다.

 

Z. 나는 스스로를 잘 통제하고 논리적이다. 문제나 개인적인 갈등이 있을 때 나는 그 상황에 감정이 끼어들지 않도록 한다. 어떤 사람들은 내가 너무 차고 초연하다고 말하지만 나는 감정 때문에 중요한 일을 그르치고 싶지 않다. 나는 효율적이고 완벽하게 일을 처리하며 혼자 일하는 것을 좋아한다.

 

A, B, C 중에 고른 항목과 X, Y, Z 중에 고른 항목을 조합하면 자신의 성격유형을 알 수 있다.

 

AX

7번 즉흥시인

BX

9번 스토리텔러

CX

2번 사교가

AY

8번 마스터

BY

4번 심해다이버

CY

6번 위탁관리인

AZ

3번 자기시험가

BZ

5번 문제해결자

CZ

1번 완벽가

 

 

    


에니어그램에서 자신의 성격유형과 선으로 연결된 점들은 나의 성격이나 삶의 방식을 보조해주는 성격이라고 볼 수 있다. 어떤 문제를 해결하는 데 적합하지 않을 때 선택 가능한 또 다른 전략이나 관점을 제공하는 조언자와 같다.

 

또한 나의 심리가 건강한 방향으로 발전하고 있는 지를 확인할 수 있는 수단이기도 한데, 나의 성격유형에서 화살표 방향의 선을 따라 나의 행동이 변하였다면 병리적으로 나의 상태가 분열에 이르렀다는 것이다. 그 반대 방향으로 변하였다면 건강하게 나의 상태가 통합되었다는 것을 의미한다. 이를 통해 우리 앞을 막아서는 성격의 부정적인 면들로부터 벗어날 수 있는 실마리를 얻을 수 있다.

 

한편 본인의 성격유형 양 옆에 있는 번호는 날개라 부른다. 하나의 성격유형은 인접한 두 개 번호의 혼합이라고 볼 수 있는데, 즉 날개는 에니어그램을 깊이 이해할 수 있는 수단을 제공해준다.

 

보통 자신의 에니어그램 유형으로 성격이 고착되기 전까지는 성장하는 동안 양쪽 날개를 왔다 갔다 하는 경험을 한다. 어른이 된 후에도 자신의 심리 안에서 한 쪽의 날개로 당기는 힘을 여전히 느끼게 마련이다. 따라서 본인의 성격유형과 인접한 번호의 특성까지 헤아릴 수 있는 안목이 필요하다.

 

이렇게 복잡한 에니어그램을 해석하는 목적은 성격 유형을 인식함으로써 그 성격 유형에서 나오는 자동적인 반응을 멈추는 것이다. 반복된 방어기제와 왜곡된 시선을 통해 세상을 대해왔던 지난 날을 되돌아보며 우물에서 벗어나는 개구리가 되기 위함이다.

 

, 에니어그램은 인간의 한계적 특성을 나타내는 시스템이 아니라 삶의 활력을 열어 주는 시스템이다. 구르지예프가 움직임이 없는 에니어그램은 죽은 상징이다라 언급하였듯이 우리를 깨어나게 하는 것이 에니어그램의 궁극적 목표이다.

 

따라서 에니어그램을 타인을 비난하거나 판단하는 공격 수단으로 오용해서는 안 된다. 또한 에니어그램을 자신에 대한 이해를 깊어지게 할 생각의 재료로 인식해야지, 종교 경전처럼 맹목적으로 매달려서도 안 되겠다.

 

 


원본 기사 보기:모닝선데이

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기사입력: 2018/08/31 [13:06]  최종편집: ⓒ womansense.org
 
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